要怎样有效的预防青春痘预防

大家知道怎样有效预防青春痘?额头出现青春痘后，如果没有及时的采取相应的治疗或者护理不科学，那么下面就为你详细解说相关知识，希望对你有帮助。

痘痘”就是医学上所讲的痤疮，它是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。好发于年轻人。很多青年朋友更关心怎么样才能护理好皮肤，防治发生痤疮，留住青春而不要“痘”。

青春痘（痤疮）实则是可以预防的，只要养成良好的生活习惯即可。

1、太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

2、碘质：含碘量重的食物（如紫菜），在痤疮爆发期应避少食。

3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。

4、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

5、按摩：面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!

上面是痤疮疾病治疗方法专题专家介绍的关于痤疮疾病的预防知识的内容,另外我在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最好时机。