痤疮可发生在人体的任何部位,比如说后背及胸前出现,引发痤疮的原因,多是和生活中一些不良习惯和饮食习惯有关,尤其是对于后背长痤疮的患者来说。究竟有何病因呢?又该如何预防痤疮呢?
1、我们每天都会接触到灰尘,床放久了也会脏,要清洗干净,把床整理搽洗干净,比如枕头,席子要洗干净,还要暴晒,床板搽洗掉灰尘,经常3--4个月换洗一次,最好挂上蚊帐,减少天花板的灰尘降落在床上;
2、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌,成为引发痤疮的原因。
3、流太多汗水,衣服贴在背上也会滋生细菌,引起痤疮等,要勤洗,勤换,干干净净才好;
4、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源,避免和皮肤接触。
5、背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会成为造成背部痤疮的原因。平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。如何预防背部痤疮呢?
预防背部痤疮的方法:
1、冬季防痘也是有技巧的。平时洗澡的时候,很多人习惯随便在身上擦点沐浴乳冲水就了事,而常常忽略了背部的清洁。更糟糕的是因为手不容易碰到背,就不能更好地清洁背部,长期这样,粉刺、痤疮可能会蔓延长满背部。
2、皮脂分泌旺盛,穿着不透气的衣物,或很容易流汗的人,背部容易长了红红肿肿的痤疮,最好能穿着吸汗、透气的衣物,如:穿细肩带或无袖宽松的衣服,白头粉刺成人痘留给成人的烦恼有多少,让背部通风、透气,可以帮助你减轻背部痤疮的症状。
3、患者要多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
4、患者应注意劳逸结合,保持精神愉快,不要有心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
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