男士怎样预防青春痘预防

目前社会上爱美的男士越来越多了，青春痘长在脸上虽不疼不痒，但会严重影响容貌，对男性朋友来说，可能会对交女朋友造成影响，那么爱美的男士怎么样预防青春痘的出现呢?

皮肤病医院专家介绍说，男士预防青春痘要特别注意以下几点：

不要给自己太大的压力，如果压力过大会造成皮脂分泌旺盛，从而诱发青春痘。

头发注意清洁，很多男士爱留长头发，头发过长不干净容易刺激脸部皮肤，引发痘痘的生长。

床上用品和洗脸毛巾要时常保持清洁，阳光曝晒可以很好的消毒，另外，紫外线还具有杀死细菌的效果。

按时休息，很多男士喜欢熬夜，经常熬夜的人容易出现痘痘，所以，建议男士较好11点就睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常是晚上11点到半夜两点。

以上几种方法可有效预防青春痘，希望有青春痘的男士一定要注意，如果你脸上的痘痘很严重，建议你应及时到正规专业医院进行治疗，