怎样预防痤疮瘢痕的出现预防

青春痘是一种常见的痤疮，我们都知道青春痘处理不当是会产生瘢痕的，那么怎样预防痤疮瘢痕的出现呢?不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。因此在发现痘痘之后，切勿挤压，以免产生难看的瘢痕，如果情况严重的应该及时的去医院进行治疗。