大剂量维生素C能预防感冒吗？

3.大剂量维生素c可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，易形成血栓，这使原有心脑血管病患者更易发生脑梗死。

4.生长期儿童如服用大剂量维生素c，因其损害成骨细胞的形成过程，日后易患骨病。

5.大剂量维生素c可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。因大剂量维生素c易使体内形成“酸性体质”，不利于生殖细胞的发育。

6.每日维生素c剂量超过3克时，可导致肠蠕动增强，易引起敏感人群腹痛及腹泻。

7.维生素c与含有维生素b12的食物同时摄入，可破坏维生素b12，易导致贫血。

人体内的抗氧化剂防御系统是非常复杂的，建议中老年糖尿病患者可以多从食物中摄取维生素c和其他营养物质，而不是直接补充维生素c药片。增强体质还要靠坚持不懈地锻炼身体。《糖尿病之友》供特稿，未经允许，不得转载