毛囊炎疾病患者不仅要积极的治疗疾病,同时要注意自己的饮食,临床发现,如果要想有效的控制毛囊炎这种疾病,大家需要根据专业的治疗方法,虽然这种疾病的症状比较明显,但是大家也不能就妄下结论,最好可以注意疾病的治疗和生活中的饮食问题。可是,毛囊炎患者要怎样注意自己的饮食?
一、苦瓜猪瘦肉汤
原料:鲜苦瓜200克,猪瘦肉100完,精盐适量O
制法:将苦瓜洗净去核切成抉,猪瘦肉洗净切成片,一同放入锅内,加清水运量烃扬,肉熟后加精盐适量调味即成。
吃法:饮汤,吃肉和苦瓜。
功效:除热,明目解毒。适用于各种毛囊炎,也适用于各种疖病,尤其适合患者在夏季食用。
原料:猪瘦肉500克,绿豆30克,赤豆30克,百合30克,精盐、麻油各适量。
制法:将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净,用清水浸泡30分钟,再与猪肉块一同放入汤锅内,加清水适量,用大火煮沸,改用小火炖至豆烂,加入精盐调味,淋上麻油即成。
吃法:当菜佐餐。
功效:养血活血,凉血解毒,利水消肿,泽肤除斑。适用于各种毛囊炎,对阴虚湿热型患者较为适宜。
毛囊炎如何预防?
1.生活要有规律,注意休息,养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情,努力提高睡眠质量,缓解生活中的压力。
2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物,保持大便畅通,这可以将身体的毒素及时的排除,利于身体的健康。
3.注意清洁,对于头部毛囊炎,洗护时不要用力搔抓或者挤压,日常的洗头也不要过勤,每周3—4次为宜,过度的清洁反而达不到应有的效果。
4.在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼,有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力,也可以增强自身的免疫力。
现在,我们应该清楚了毛囊炎疾病患者的饮食注意。其实,食疗是个很不错的辅助治疗毛囊炎疾病的方法,如果方法得当的话,可以帮助患者减少很多痛苦,但是,我们需要提醒大家,只依靠饮食是不能控制病情的,要想治愈这种疾病,大家还需要进行专业的治疗。