毛囊炎的疾病是一种面部的皮肤疾病,得病后主要是会对患者的容貌产生影响,这样的疾病不但会影响到患者的心情,而且还会影响到患者的健康,在得病后我们不但要注意积极的治疗,而且还要注意日常生活当中的调理,多方面来进行治疗效果会更加的好,下面我们一起来了解一下面部毛囊炎如何进行调理。
毛囊炎日常保健
1、毛囊炎是细菌感染所致,就要勤加锻炼身体,保证充足的睡眠,提高自身的免疫力,才能避免出现感染。
2、毛囊炎的预防保健还要注意个人卫生,要保持清洁的卫生,才不会给细菌滋生创造条件,避免出现毛囊炎疾病。
3、精神状态对毛囊炎的发病和病情也有影响,因此预防保健要注意保持心情愉悦、心态平和,保持性格开朗乐观,消除悲观抑郁的心绪,才能有效的防治毛囊炎。
毛囊炎食疗保健:
1、枸杞叶茶
【原料】:枸杞叶100克。
【制法】:将枸杞叶加水煎汤,去渣取汁。
【吃法】:代茶饮,频频饮用。
【功效】:清热解毒,消炎止痒。适用于各种毛囊炎,对湿热型患者较为适宜。
2、冬瓜薏苡仁汤
【原料】:冬瓜200一400克,薏苡仁30一50克,精盐适量。
【制法】:将冬瓜洗净切块,与洗净的薏苡仁一同入锅,加水适量,煮汤,加精盐调味即成。
【吃法】:饮汤吃冬瓜,分数次吃完,隔曰服用1剂,连服3一5剂。
【功效】:清热解目,健脾利尿。适用于各种毛囊炎,适用于各种疖病,对湿热型患者较为适宜。
3、绿豆荷叶
【原料】:绿豆50克,鲜荷叶1张,冰糖适量。
【制法】:将鲜荷叶洗净切碎,加水适量,煎煮15分钟,去渣取汁,加入洗净的绿豆,一同炖烂,加入冰糖调味即成。
【吃法】:日服1次,连服7曰。
【功效】:清热解暑,除烦止痒。适用于各种毛囊炎,尤其适合患者夏季食用。
【原料】:猪瘦肉500克,绿豆30克,赤豆30克,百合30克,精盐、麻油各适量。
【制法】:将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净,用清水浸泡30分钟,再与猪肉块一同放入汤锅内,加清水适量,用大火煮沸,改用小火炖至豆烂,加入精盐调味,淋上麻油即成。
【吃法】:当菜佐餐。
【功效】:养血活血,凉血解毒,利水消肿,泽肤除斑。适用于各种毛囊炎,对阴虚湿热型患者较为适宜。
5、苦瓜猪瘦肉汤
【原料】:鲜苦瓜200克,猪瘦肉100完,精盐适量。
【制法】:将苦瓜洗净去核切成抉,猪瘦肉洗净切成片,一同放入锅内,加清水运量烃扬,肉熟后加精盐适量调味即成。
【吃法】:饮汤,吃肉和苦瓜。
【功效】:除热,明目解毒。适用于各种毛囊炎,也适用于各种疖病,尤其适合患者在夏季食用。
通过以上的介绍,我们现在知道了面部毛囊炎应该如何进行调理,而且这样的疾病在平时的时候也要注意生活有规律,不但不能熬夜,而且还要注意调整好自己的心情,另外也要注意面部的保湿,不能用刺激性的清洁用品。