毛囊炎的患者多运动有好处吗？

毛囊炎是一种多发生在脸部和颈部的皮肤病，我们在平时的时候也叫痤疮或是青春痘，这样的疾病主要是会对患者的面部容貌有影响的，不过一般不会有疼痛的情况，有这样的疾病的患者不知道是不是应该多做运动，其实多进行运动对毛囊炎的患者是有好处的，下面就介绍一下具体的情况。

1、运动能抑制雄激素分泌

运动有利于皮肤细胞中氧气及其他营养物质的运输和循环，能够促进胶原蛋白的产生，及时清除多余的污物和杂质，保持肌肤健康状态，同时适度运动还可以降低脱氢异雄酮和二氢睾酮等雄激素的释放，从而减轻痤疮病情。

2、运动有利于皮肤清洁

运动过程中汗毛孔多处于开放状态，不免要增加排汗量，大量排汗有利于汗毛孔的清洁，从而有效抑制痤疮生长。

3、运动能消耗多与脂肪

运动过程中会消耗大量的皮下脂肪，使肌肉得到充分的锻炼，使得皮肤更有弹性，骨骼更加强壮，这对痤疮的缓解有好处。

4、运动能促进面部血液循环

运动时面部处于放松状态有利于皮肤的血液循环，疏通局部的毛囊皮脂腺，因此不但能减轻痤疮症状，还能有效地延缓皱纹生成。

上述就是毛囊炎的患者是不是应该多进行运动，在有了这样的皮肤病后我们一定要注意平时的调理，特别是通过运动是对这种疾病有好处的，而且毛囊炎的患者平时的补水也是特别的重要的，尤其是在进行了运动后，通过多运动和补水可以有利的排出毒素。