平时毛囊炎要怎么护理

在我们的日常生活中毛囊炎是常见的皮肤病之一，发病范围广，病因复杂，困扰着很多的人，给患者的心理带来极大的压力，那么平时毛囊炎要怎么护理呢?

一、毛囊炎饮食上应注意哪些

1、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

2、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

3、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

4、忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。

5、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

6、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

二、毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢

1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

2、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

3、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

以上就是对毛囊炎护理的知识介绍，好的护理是治愈此病的关键，发现后应及时的来进行治疗，如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。