讲究饮食小秘诀，轻松对抗毛囊炎

很多患者饱受毛囊炎的苦恼，总是发现不知什么时候头发、颈部、胸背部或者臀部就出现了毛囊口小脓包，中间有毛发穿过，周围有炎性红晕，自觉瘙痒，或有轻度疼痛，这就是初期毛囊炎的临床表现。脓疱干涸或破溃后结成黄痂，痂皮脱落后痊愈，不留疤痕。但如毛囊炎向深部发展可形成疤痕及永久性脱发。发生在头面还会会严重影响美容。为广大患者所烦恼。

所谓治病需药攻，养生需食疗，那么，毛囊炎患者需要少吃一些什么食物呢?让我们看一下

1.辛辣食物：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

2.酒类：酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。

3.油煎、油炸、烧烤食物：油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

4.补养类食品：羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴，热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。

5.辛热发散类药物：桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗药易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易复发。

此外，平时需要生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。配合药物积极治疗，早日摆脱毛囊炎的苦恼。祝您身体健康。