皮肤癌应怎样预防

对于皮肤癌这样的疾病相信人们并不陌生，因为这样的疾病在现实生活当中还是比较常见,疾病的发生严重危及生命给患者会带去常人无法想象的病痛，所以说我们应该在生活当中学习皮肤癌疾病的预防措施,做好积极的预防工作。

皮肤癌应怎样预防

1、在日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好的劳动保护。

2、自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

3、防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌，长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品。

4、注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。

5、积极治疗原发病。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。

6、加强锻炼身体，提高身体素质，中医云：“正气存内，邪不可干。”

7、涂防晒霜　最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数，系数越高，效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。

8、衣服遮挡　即使是阴天，70%的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服等等。

9、饮食防范　维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外，茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以预防皮肤癌。

通过小编的介绍相信人们对于皮肤癌疾病预防措施已经有了了解,希望了解了这些预防措施可以真正帮助到人们有效远离皮肤癌疾病，这样的恶性肿瘤疾病发生之后给患者带去了太多痛苦,也有可能会危及生命,所以积极做好预防很关键。