机能性原因:白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打鼾。

由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。

女性打呼噜有哪些预防方法呢？增强体育锻炼保持良好的生活习惯，适当的体育锻炼可以增强人体的抵抗了，对缓解高血压和肥胖者的打呼噜症状有一定的好处。

睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。

鼾症的注意事项有哪些？打呼噜患者一定要注意日常生活中的注意事项，打呼噜患者一定要及时治疗，下面就介绍下打呼噜患者的注意事项有哪些吧。三餐要有规律，不能不吃早餐。(2

患者是由于夜间睡眠过程中频繁发生呼吸的暂时停止或通气不足，造成夜间缺氧，睡眠结构紊乱，胸腔负压增高等一系列病理改变，对人体多个系统造成损害。

酒精和某些药物(如镇静剂、安眠药及抗过敏药等)会使呼吸变得浅慢，还使肌肉比平时松弛，会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。

术后躁动大多是由于疼痛或尿路刺激引起，此时要注意约束患儿，保证安全，及时清除咽部分泌物和血液，及时给予镇静、镇痛和镇吐药物。

其他相关疾病:包括甲状腺功能低下、肢端肥大症、垂体功能减退、淀粉样变性、声带麻痹、小儿麻痹后遗症或其他神经肌肉疾患(如帕金森病)、长期胃食管反流等。

遗传因素:打鼾与遗传的因素关系密切，打鼾是有哪些原因引起的？临床上常见的父子几人都打呼噜，就是遗传对打呼噜影响的最好证明。

数据显示，体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼问题，但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性，也同样会出现打呼症状。

绿茶、红茶、慢性咽炎喝什么茶？绿茶、红茶、慢性咽炎喝什么茶？红茶按季节其实，就红茶的属性来说，唐代茶圣，陆羽的《茶经》记载:&。

金银花麦门冬蛋:配方:金银花10克，麦门冬10克，鲜蘑菇100克，猪肉丝100克，干香菇3朵，鸡蛋3个。

症状三:发声改变患者自觉讲话较轻较弱，音调变低，沉闷费力，时好时差，反反复复，病程漫长，使患者对发声感到苦恼。

慢性咽炎者可多吃的水果:梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有

清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

蜂蜜配苦丁茶的制作方法也是很简单的，具体方法是:取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用。

如果是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干。

百合15克、香蕉2个(去皮)、冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉，每日一次，连服数日红梨3斤、生姜4两、小磨香油4两、蜂蜜4两、核桃仁4两。

慢性咽炎的食疗方法慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，临床上相当多见，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，当感冒发热、进食辛辣、休息不好，熬夜时症状