四个妙招 助你做好肌肤补水保湿

冬季喝蜂蜜水防干燥

蜂蜜含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%。此外，还含有蛋白质、维生素A、氨基酸、维生素C和D等。蜂蜜可以提高智力、强健体魄、增加血红蛋白、改善心肌等作用，长久吃蜂蜜有助于抗衰老!若白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理哦。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是冬季养生、抗皱的饮食良方，同时还可以防止因冬燥而引起的便秘，真是一举三得哦。

鲜豆浆敷面

我们可以每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜放在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了哦。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。

以上呢就是冬季补水的四个小妙招，你学会了吗?很多MM在冬季因为天气比较冷，就会偷懒，对肌肤的保湿工作不重视。保湿工作没有做好是肌肤护理的禁忌，肌肤会出现提前衰老的现象。