预防皮肌炎的重要措施有几点

大家应该注意皮肌炎的出现，因为这种疾病很难治疗，所以很多的人都非常担心这边会出现，一旦出现这种疾病，会带来很多的危害后果，平时大家需要注意身体的调理方法，而且要注意其中的发病特点，在出现这种疾病时，患者一定要注意多休息，预防皮肌炎的重要措施有哪些呢?

预防皮肌炎的重要措施有哪些呢?

1.目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾经经过某些中西治疗，病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以预防皮肌炎恶变，部分还可以痊愈脱离治疗。

2.特别是比较严重的各种慢性感染和急性感染没有立即控制，十分容易引发皮肌炎再次发生或加重，所以要积极预防以及控制各种感染对皮肌炎的治疗和预防复发显得格外重要，像：避免汗出、根据气温增减衣服、生活要适度增强体质锻炼等，预防感冒发生。如果有感染的情况必须马上有效控制，但是不可滥用抗生素。这是皮肌炎的预防措施之一。

3.不要直接照射日光（主要时紫外线），外出时要带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品（鱼、虾、蟹）等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物（葱、姜、蒜等）;少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒;不用化妆品、染发剂;避免接触农及某些装饰材料;育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下;保证充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，院外应定期随诊复查;等等，非常有助于病情康复和预防皮肌炎复发。

肌炎如何预防复发及调护

1、保持平和的心态多发性肌炎，皮肌炎并非是不治之症，切莫悲观消沉。属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱离用药。

2、预防各种感染尤其是较重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，极易诱发本病复发或加重，因此积极预防和控制各种感染对本病的治疗及预防复发显得格外重要。

3、适度锻炼，避免劳累。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力耐力适可而止，循序渐进，持之以恒。

4、减停激素要慢本病属自身免疫性疾病，激素对于多数患者是一种有效的疗法，尤其是在急性活动期对于控制病情进展非常有效，但长期大量应用或滥用易产生一些副作用。

5、日常生活调理也不可忽视，尽量避免日光直接照射，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物;少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒。

温馨提示：我们应该注意这种疾病的发展情况，要注意合理的进行调节身体，而且也要注意合理的进行保健，避免造成更多的危害，同时，也要注意护理，这样才能避免造成更多痛苦。同时也要注意防晒的方法，合理的进行调节身体。