哪些方法预防荨麻疹呢

我们的皮肤出现了荨麻疹的症状后，就会影响到患者皮肤的健康，因此会困扰患者的正常生活，大家应当多了解关于荨麻疹的知识，而且要注意进行此病的预防工作才可以，带大家了解一下可以预防荨麻疹的措施会有哪些呢。

荨麻疹的预防：

避免高危食品，例如，奶，鸡蛋，鱼，坚果类，这些食物都是最常见的致敏性高的。想尽一切办法预防急性荨麻疹，这很好，但这只是一个开头，假如己经是过敏性体质，以上的问题将需要加倍的注意了。注意饮食，避免诱因。急性荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有急性荨麻疹的人应戒烟。注意卫生，避免不良刺激。这也是急性荨麻疹的预防方法之一。因此，有急性荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。

使用防螨虫的被套和床垫。房间每天通风换气，这种做法可以减少各种室内污染。每周使用吸尘器或湿布除尘。每3个月用杀螨虫剂杀一次螨虫，然后吸走。按期用热水清洗被褥，因为在这种温度下螨虫将不能成活。这样就可以有效的减小急性荨麻疹发病的概率。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重急性荨麻疹。

荨麻疹的病因：

食物因素：以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹，这在儿童较多见，也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。

感染，各种感染因素均可引起本病。最常见的是引起上感的病毒和金黄色葡萄球菌，其次是肝炎、传染性单核细胞增多症和柯萨奇病毒等;寄生虫感染，如蛔虫、钩虫、血吸虫、丝虫、阿米巴和疟原虫等;细菌感染如急性扁桃体炎、齿槽脓肿、鼻窦炎、脓疱疮、败血症等。药物，小儿患上急性荨麻疹还有可能是因为药物所引起的，如青霉素、磺胺类等药物，都是会通过免疫机制引起荨麻疹的。

物理因素：如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。此外，胃肠疾病，代谢障碍，内分泌障碍和精神因素亦可引起。植物及动物因素，花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品（如甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等）和其他经空气传播的过敏原等。动物因素如昆虫叮咬等。疾病因素，胃肠疾病，代谢障碍，内分泌障碍和精神因素亦可引起。精神因素，如果患儿长期处于精神紧张或者是幸福的话，则会在运动后引起乙酰胆碱释放。

上述的这些知识带大家认识了荨麻疹的预防办法有哪些了，皮肤疾病当中荨麻疹十分严重，会有较多的因素诱发荨麻疹的出现，影响到了患者的皮肤健康，大家需要多了解关于荨麻疹的知识，特别是要注意进行荨麻疹的预防工作。