紫外线伤害 肤色渐渐变暗美白
导读：紫外线是肤色晦暗的帮凶也是肌肤的大敌，肌肤因为黑色素的沉淀而黯淡。选购一种适合自己的美白产品进行脸部整体护理是十分必要的。保持好肤色的20条小秘诀1。注意保持适量的运动，
11.注意室内室外不要温差太大。
12.养成出门前半小时涂防晒霜的习惯。
13.保持心情舒畅，时常保持笑容可运动脸部肌肤。
14.多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。
15.勤补妆也能带来好肤色。
16.减肥要适度，完全舍弃脂肪的节食减肥是不科学的。
17.多补充维生素C。
18.少喝冰的饮料。
19.手脚容易冰凉的人要常做足底按摩。
20.冷色系的服饰容易映衬满脸倦容，白色服装则可映出好肤色。
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