有效预防湿疹反复发作的措施

虽然湿疹对我们来说是一种非常普遍的皮肤疾病，很多人在夏季都会患上这种疾病，但是由于这种疾病治疗起来非常的困难，并且非常容易反复发作，所以患者对这种疾病还是非常苦恼的，为了避免这种疾病的再次复发，患者在康复之后也要做好护理工作。

1·注意饮食，湿疹患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。

2·穿棉质衣服，棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。免快速的温度变化，快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

3·提防干燥的空气，干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

4·避免使用止汗剂，止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

5·多用水冲洗你的衣物，洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

6·尽量避免较长时间或短期大剂量外用使用皮质激素类药物，因为较长时间或短期大剂量外用激素制剂，还会成瘾导致药物依赖性皮炎，引发多种副作用。

关于湿疹的饮食常识介绍

1.冬瓜是有利于湿疹患者恢复健康的食品。中医里面讲到冬瓜有利水消肿的作用，对急慢性湿疹有很好的疗效。

2.绿豆是有利于湿疹患者恢复健康的食品。绿豆在中医里面有清热解毒的功效。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患。

3.白扁豆是有利于湿疹患者恢复健康的食品。白扁豆性平味甘，能够补脾胃，化湿热，有利于治愈湿疹顽疾。

4.薏仁米是有利于湿疹患者恢复健康的食品。皮肤患上湿疹是体内有湿热的表现，所以通过薏仁米利湿清热的功效来达到治愈湿疹的目的。

5.赤小豆是有利于湿疹患者恢复健康的食品。中医学认为赤小豆具有清热去湿气，利水消肿，健脾止泻的功效，患有急慢性湿疹的患者可以经常食用。

在我们日常生活中的冬瓜，绿豆，白扁豆，赤小豆和薏仁米，都能够帮助我患者对湿疹这种疾病进行辅助治疗，所以如果有朋友在夏季患上这种疾病的话，可以在配合医生进行治疗的同时，通过多吃这些食物，来帮助自己缓解病情，加快自己的康复速度。