湿疹是极多见的一种皮肤疾病了,越来越多的人出现了湿疹的症状,此病在出现之后影响到了患者的生活,困扰到了他们的生活,此病在出现之后给我们的皮肤会带来极强的伤害,大家应当注意预防此病才可以,认识一下此病的预防办法有哪些呢。
饮食中不要经常吃刺激性的食物。像浓茶、辣椒、酒等,都有可能导致皮炎湿疹瘙痒加重或者使病情复发。防止过度搔抓皮肤。过度搔抓皮肤会使皮肤角质变厚,也可能还会引起感染,如果得了皮炎湿疹,搔抓会越来越痒,造成一个恶性的寻喊,导致病情的延长。不要使用碱性肥皂。碱性肥皂里边的化学物质对皮肤的刺激比较大,长期使用容易引起皮炎湿疹。不要用热水烫洗。研究发现,用温水或凉水洗脸是最好的,而经常用热水烫洗容易使毛细血管扩张,造成皮肤红肿,诱发皮炎湿疹。
保持皮肤清洁是防止皮肤病的必要措施。皮炎湿疹往往是在人体免疫力下降,皮肤的屏障功能遭到破坏的时候发作的。因此,生活中要注意经常洗澡,保持皮肤清洁,避免使用肥皂等清洁剂,防止皮肤水分油脂的过度流失。棉质衣物柔软,对皮肤刺激少,不会引起皮肤搔痒。尽量避免贴身穿化纤织物、毛织品,这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒,诱发湿疹。
另外,预防皮炎湿疹要避免皮肤温度发生快速的变化,例如从热乎乎的屋内进入寒冷的室外,或者反过来,都有可能引发皮炎湿疹。因此,大家在生活中注意天气变化,增减衣物是避免皮肤温度过快变化的方法。干空气容易引发皮肤病,尤其是当冬天室内使用暖气时。预防湿疹,保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。可以使用湿气机,保持室内空气湿润。
冰敷,冰敷有缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤瘙痒功效。将牛奶倒入一杯冰块巾,静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上,敷在皮肤痒的部位,2-3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效,应尽快看医生。提防婴儿乳液,婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的最佳选择。这些产品含高量水分,当水分蒸发时,反而使皮肤更干燥、更痒。用温水泡澡,皮肤炎患者可以洗澡,但需用温水洗,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。
注意:用温水泡澡不等于热敷,时间不能过长。热敷不适于湿疹。使用润肤产品,每次洗完澡后,都应涂上润肤乳液,以保留水分,防止水分流失。注意不要太常洗澡。拔罐法,每周一次拔罐,可去除体内湿毒。在一般情况下,在清洁的生活起居环境下,保持良好的洗浴和生活习惯,就可以极大的避免湿疹的产生,当然家庭成员有湿疹就需要注意个人用品要分开放,不要混合使用洗漱用品。这些就是湿疹的家庭预防措施。
我们了解到了上述中的知识之后,应当十分清楚的了解到了湿疹疾病的预防办法有哪些了,湿疹的病发率特别的高,带来的伤害也非常的严重,为此朋友们需要关注皮肤的变化,而且在出现了湿疹的症状之后,必须要及早治疗才行。