生活中要如何预防外阴湿疹呢

患有外阴湿疹的女性朋友大多数是因为性生活不洁而引起的，当然了，这只是其中的一方面，还有其他很多的因素也会引起这类疾病，比如说生活压力过大，精神过于紧张，都会引起这类疾病的，我们在日常生活中要如何去预防这类疾病呢?我们一起来看看吧。

1、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

3、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

4、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

5、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

6、控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

预防外阴湿疹的方法，大家都有了一定的认识和了解，不要吃海鲜，这样会使病情加重，大家尽量保持稳定的情绪，不要被疾病所打垮，避免外引湿疹的复发，祝大家身体健康，早日康复!