女性怎样避免患上外阴湿疹

很多女性朋友会患上外阴湿疹，很多的女性朋友都觉得只要是患上外阴湿疹的就肯定是因为性生活不卫生造成的，其实外阴湿疹并不是这样的，而是因为有很多种情况都会引起外阴湿疹，像是过度卫生或者是阴道菌群被破坏等等都是可能会导致外阴湿疹的，那么如何预防呢?

1、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

3、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

4、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

5、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

6、控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

外阴湿疹你现在有所了解了吗?女性患外阴湿疹并不是就完全是因为性生活不洁造成的，所以说女性想要避免外阴湿疹的骚扰那就必须要做好日常的生理卫生，而且一定多注意别过分不爱干净但是也别过分的要求干净。