如何避免鱼鳞病反复呢

鱼鳞病除了和环境因素有关以外，和患者的精神因素，也有很大的关系，专家指出，现在都市人的压力都比较大，如果还不注意日常的作息，对于体质比较虚弱的患者来说，就很容易患上鱼鳞病等的皮肤病。如何避免鱼鳞病复发?

1、鱼鳞病临床治愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢功能等仍未完全恢复，一般需要2~3个月才可以完全康复。因此，即使患者外表皮损完全消退，也应继续用药一个疗程进行巩固，将血液中的毒素清理得更彻底，以免复发。

2、患者应多吃富含维生素、蛋白质、脂肪的食品，如新鲜水果、蔬菜、动物内脏、豆类等。多饮白开水，少喝茶、咖啡等刺激性饮品。

3、抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重鱼鳞病，应避免使用。

4、内分泌变化、妊娠均可诱发鱼鳞病或使其加重，患者应定期体检，及时发现身体变化，及时调整。

5、患者应消除精神紧张因素，放松心情更有利于控制病情，避免过于疲劳，注意休息。

6、居住环境要湿度适宜，通风、清洁。

7、宜常用矿泉水或淡盐水洗澡。

8、加强锻炼，增强体质。

鱼鳞病患者适宜吃的食物

鱼鳞病患者平时应多吃富含维生素的食物，如白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、鱼头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜等新鲜的蔬菜。这些食物中含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维，不但能为人体提供充足的营养，还能促进细胞的活性，对改善鱼鳞病的症状很有帮助。

鱼鳞病患者应忌口的食物

鱼鳞病患者应尽量避免食用海鲜、辛辣、牛羊肉及狗肉。中医认为海鲜有腥发之性，易化热动风;辛辣刺激性食物如葱、蒜、辣椒等有助热的作用;偏食这些食物可能造成脾胃失和，从而诱发或加重鱼鳞病的症状。鱼鳞病患者虽然有一些食物不能吃，但忌口也不能太严、太广，以免因此造成机体营养不均衡。不能吃海鲜，就吃一些其他含有优质蛋白的食物，比如瘦肉、蛋清等;不能吃辛辣，可以用其他的佐料调味。

患者应该多鱼鳞病的护理措施有所了解了，除此以外，鱼鳞病患者在吃早餐的时候，也可以选择一些豆类制品，这样可以预防鱼鳞病的出现。平时大家需注意穿着问题，不要太冷，要注意保湿情况。