带状疱疹怎样预防呢预防

带状疱疹大家应该听说过，生活中也有不少人得过带状疱疹，人们对带状疱疹的了解不够，有时不太在意会把带状疱疹当作是蚊虫叮咬没有重视，而延误了最佳治疗时机，那么我们来了解一下带状疱疹的预防和应该注意些什么

此病给人带来的痛苦人们都不愿经受，所以对于疾病最好的治疗方法就是预防，对于疾病，防患于未然是最为明智之举。对于带状疱疹来说也是如此，防要远远重于治。下面让社区的专家告诉您，我们在平时应该如何预防带状疱疹这种病的发生呢?

1、想要预防带状疱疹的发生就要知道它最容易侵害体制较差的人，所以增强个人体制显得很重要了。对于身体体质比较弱的人，特别是老年朋友，更加应该注意日常生活中要经常锻炼身体，适当的进行一些体育运动或者户外活动，对于抵抗身体疾病有很大的帮助。

2、带状疱疹这样的一种慢性皮肤病的发病很重要的一个原因就是患者的感染，所以在平时预防感染是很关键的。特别是在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。

3、在我们平时外出时应该注意适时的添减衣物，并且要做到平时劳逸结合，避免过劳，主要要避免过度劳累的情况发生。

为了能够远离疱疹，我们应该对任何疾病都要做到早发现、早治疗，但是我们同样要知道防永远是重于治。所以我们就应该在平时做足功课，不给任何疾病提供可乘之机，那就不会有疾病的烦恼了。

带状疱疹的常见预防措施有什么呢

一、增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体防御疾病的能力。

二、预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

三、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

四、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

五、增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

春秋季节，常常会遇到这样的老年病人到疼痛门诊来就诊。他们表情痛苦，手捂面部或撑起上衣，不断呻吟，眼中充满恐惧和绝望，恳求医生为其解除疼痛。当询问病情时，他们会诉说头面部、胸背部等部位撕裂样、闪电样疼痛，不能洗脸、梳头，不能衣服接触，甚至“风吹发动”都可诱发剧烈疼痛。查体可发现病人一侧的头面部或胸背部有散在或大片红色皮疹，轻触皮肤可诱发剧烈疼痛。

带状疱疹危害人们的健康不仅给人们带来痛苦还会给人心里上压力所以正确认识带状疱疹放松心情，合理饮食，把身体调养好，抵抗力强了自然得带状疱疹的机率就小了