专家介绍如何有效避免湿疹发生预防

湿疹是一种常见的皮肤炎性皮肤病，给患者带来的危害是很大的，这种疾病的特点很多，该病病程迁延难愈、易复发。而且湿疹治疗疗程较长，常会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响其正常的工作、生活。所以我们要及早避免该病的发生。那么，我们如何避免湿疹的发生呢?

1、尽量寻找过敏原，避免接触可能的过敏原。

2、衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。

3、忌抓痒，抓痒使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。

4、忌热水烫，有的病人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，病情更重。

5、忌刺激性食物，像酒、浓茶、辣椒、咖啡、葱、姜、蒜等会使瘙痒加重，应忌之。鱼，虾等食品会使湿疹加重，也应避免食用。

6、忌乱用绿色疗法，皮炎湿疹疗程长，易反复发作难以治愈，病人往往乱用绿色疗法物，滥用绿色疗法物，以求一时痛快，其结果事与愿违，病情未能减轻，甚至加重。

我们如何避免湿疹的发生呢?相关内容就是以上的介绍了。要想避免湿疹应该怎么做好呢，湿疹患者要尽可能地了解湿疹、皮炎发生、发展的基本规律，积极配合医生的治疗，加强日常的保健。患者要避免接触各种可能的过敏原及各种可能加重病情的内外因素，还要注意饮食，既要饮食清淡，不吃刺激性食物又要保证营养均衡。