抗干自卫策略 肌肤水嫩弹滑很简单保湿

TIPS：办公室水润小提示

在早晨的护肤程序中，至少要使用叁种保湿类产品，如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。制定适合自己皮肤的护理方案!

当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉沾着乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。

喝足够水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的话，最好随身携带一瓶矿泉水。下午叁点左右，你可以以一个苹果来补充营养，同时还有提振精神、滋润皮肤的功效。

无论何时出门，都要尽量避免风吹日晒，将与烟酒接触的几率降至最低。