前列腺癌患者在接受治疗的同时要多加的注意平时的日常生保健,能帮助患者更好的康复,通过下面的介绍让我们大家详细的了解,了解前列腺的保健按摩的方法,一起了解一下吧。希望通过这篇文章,能帮助到你。
前列腺癌是男性常见的一种恶性肿瘤,做好患者的保健不
仅能预防疾病继续恶化,还能起到辅助治疗的作用。下面小编为大家简单的介绍几种前列腺癌的保健按摩手法供大家参考。
干洗脸:将两手掌心相对,来回揉搓脸部,待脸部搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。
梳抓头:将两手五指分开,放在头部两侧,用手指像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。
揉擦眼眶:两手拇指分开,分别放置于两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。
揉太阳穴:两手拇指分别放在头部两侧太阳穴上,反复按揉,先顺时针,后逆时针。
揉擦鼻根:将两手拇指或食指分别放在两侧鼻根部,上下来回反复揉擦鼻根部。
揉风池穴:两手拇指分别放置在枕后风池穴处,其余四指自然分开放在头两侧,反复按揉。
擦颈项:将两手掌心搓热后,放在颈后部来回揉擦,直至颈项部皮肤发热为止。
捏拿肩:将两只手分别放在对侧肩部,拇指在前,其余四指在后,反复捏拿肩部肌肉,两侧交替进行。
揉捏臂:将一手放置在对侧臂膀上,上下反复的揉捏,先内侧,后外侧,两侧交替反复进行。
了解到前列腺癌的日常保健和按摩手法,在平时可以多加的运用,帮助甲健康的恢复,在这里提醒患者要积极的配合医生的治疗,患者要以一颗积极的心态面对疾病,对病情的恢复起到很大的帮助。