男人防前列腺癌宜多吃豆制品

豆制品经过我们的消化道吸收之后，会产生一种特殊的物质可以抑制雄激素，从而有效地预防前列腺癌。但是，黄豆的吃法要讲究，以便利用于植物蛋白的吸收。

“临床中，我们经常鼓励患者多吃点易消化的豆制品，如豆腐、豆皮等。如果家里有条件，最好备有豆浆机，每天早晨喝一杯现榨的豆浆，长期坚持可降低前列腺癌病发率。”专家说。