怎么样减轻前列腺痛呢？

前列腺痛是一种常见的男性疾病，此类疾病引起其他的一些相关疑难病，这样的病情给我们的生活造成了很大的困扰。前列腺痛给患者带来的负罪感，常常让男性同胞痛苦不堪。那么，怎么样减轻前列腺痛呢?下面具体为大家介绍一下。

前列腺痛是一种突发的有严重影响与后果的一种疾病，一切的前列腺疾病都是前列腺痛的根源，这样的病痛给我们带来的不仅仅是生理上的折磨，心理上我们也要承受相应的煎熬，那么问题来了，如何减轻这样的病痛?还我蔚蓝呢?

1、适量的运动，适量的运动可促进血液循环，避免局部的充血，如慢跑、快走、太极等，不宜骑车，因为骑车会对前列腺部位造成压迫。

2、避免过度的性行为，当前列腺疼痛或者出现感染时，有时会导致睾丸素的异常分泌，导致性欲高涨，但是无节制的性生活会导致前列腺的充血，使疼痛加剧。

3、多喝水，前列腺患者需要补充大量的水分，一般每天在2000毫升左右为宜，可增加尿液，有助于排出体内的废物。

4、热水浴，每天以适当的热水进行浸泡，每次15到30分钟。

5、吃南瓜子，南瓜子中含有丰富的锌，对于前列腺的病症治疗有很好的辅助作用。

6、对前列腺附近进行按摩，按压腹部的大赫穴、中极和腰部的膀胱俞穴、次骨和脚步的太冲穴，有助于改善生殖器的功能。

7、心理疗法，减少紧张的情绪，心情保持愉快、乐观，不急不躁。

经过上面的描述我相信大家对如何减轻前列腺痛有了一定的了解，如果大家真的按部就班的按着上述方法去做，我相信一定会在很大程度上减轻大家的疼痛，但这终归是减轻，我们还是应当及时去医院医治，永绝后患，才是对自己负责。