吃胡萝卜可以预防前列腺炎？

前列腺炎相信很多的男性都不会陌生，因为很多的男性患者都被这个疾病所困扰，现在就为大家推荐一个比较好的预防手段，就是吃胡萝卜，真的有效果吗，一起来看一下。

男人应该多吃一些胡萝卜。据英国《每日邮报》报道，浙江大学的学者进行的一项最新研究发现，经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5，特别是胡萝卜。发表在《欧洲营养学期刊》上的这项研究成果表明，每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。

研究人员将来自世界各地的10项小规模研究汇集在一起，考察了胡萝卜所具有的抗癌功效。分析结果显示，食用胡萝卜对降低前列腺癌的发病率产生了显著影响，即使研究人员考虑了其他影响男性患上这种疾病的风险因素（如肥胖），上述结论依然成立。

研究者认为，胡萝卜含有大量的类胡萝卜素，特别是β-胡萝卜素和番茄红素，这两种物质都能减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤，从而起到抗癌的效用。

经过科学家的实验证明，每周吃三次胡萝卜就能起到治疗前列腺炎的效果，所以，大家平时可以吃一些胡萝卜，不仅能预防前例腺炎，而且还能起到补充多种微量元素。