乳腺管不通的防护对策

好多女性在哺乳期容易出现乳导管不通，宝宝吸吮作用不大，老用吸乳器容易损伤乳头，怎么办呢?乳汁长期淤积容易的乳腺疾病的!

当部分乳腺管不通时，就会使乳汁淤积在乳房内而引起奶疥。如果未及时消除，乳头又正好破损，病菌就会乘机侵入而造成感染，形成乳腺炎，乳疥表现为乳房有硬块并有触痛，当发生乳腺炎时产妇出现高烧且乳房疼痛加剧，并因乳汁排不出去而使乳房充盈，乳房表面皮肤变得十分光亮。

专家支招!

1.最简单办法，热毛巾敷乳房，让你老公帮忙吸吮。然后用吸奶器辅助。

2.你要要保持情绪稳定和愉悦的心情。

3.乳房小是天生的，但乳房小不妨碍哺乳，多喝汤，以保证奶水的充足。

4.偏方：醪糟卧蛋。超市买醪糟，煮开打里一个鸡蛋，每天吃。不仅下奶，而且美容。

乳腺管不通的防护对策：

一是：1、及时清除乳头表面上的乳痂，以免乳汁排出不畅而造成乳房内淤滞;2、每次喂奶让宝宝吸空，如未吸空，可用手按摩或用吸奶器挤出剩余奶汁。3、尽量不要让宝宝含乳头睡觉，这样容易使宝宝切咬乳头而诱发感染。

乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。

二是乳腺管不通，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。

另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。

三是保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，乳腺管不通。所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。

四是要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。

五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净，越有利于下次乳汁的分泌。

六是当产后初期发现乳汁分泌过多时，要及早请医生诊治，切不可任其发展下去。

由此可见，一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了，并非吃得好吃得多，长得肥胖乳汁才多。