乳房自查什么时间最合适

临床中，据统计有80%的乳腺病人是在洗澡或更衣时无意发现的。95%的乳腺癌可以通过自我检查而发现，那么什么时候是乳房自查的最佳时间呢?这里就请专家告诉大家。

乳房自查什么时间最合适

乳房自查的最佳时间：应先在月经干净3~5天或月经开始起的9~11天进行。因为月经前乳腺组织受卵巢激素的影响，乳腺组织增生肥厚，处于充血状态，并伴有压痛和胀痛，此时检查不易准确，容易误诊或漏诊;此外，月经开始的9~11天或干净后3—5天是乳腺受激素的影响最小，腺体组织最薄、最软的时期，便于触摸，是最佳的检查时机。

乳房自查的方法主要包括观看和触摸两个方面，但必须讲究技巧才能事半功倍：首先，要看自己的两个乳房是否对称，皮肤的色泽有无改变，乳头是否有内陷或溢液。

其次，检查乳房内是否有肿块，小的肿块不易被触摸到，检查时可用左手托住乳房，用右手扪查。乳房下部的肿块常被下垂的乳房所掩盖，可托起乳房或平卧举臂，用另一手检查，深部肿块如扪按不到时，可采取前弓腰位检查。

以上就是对“乳房自查什么时间最合适”的介绍，很多女性患者是等到出现症状时才去就诊，但是此时大多患者已处于II、III期，有的乳腺癌患者就诊时已经失去了根治的希望。因此，提倡广大女性要学会乳腺的自我检查，做到对乳腺疾病早发现，早治疗。