女性该如何判断自己是否得了乳腺癌

乳腺癌属于一种很常见的女性恶性肿瘤。由于乳腺癌早期症状不明显，所以很多的患者会忽略自己的病情。其实检查自己是否患有乳腺癌除了可以去医院做检查以外，女性朋友还可以学习一下自我检查方法。

第一种方法：洗澡时检查。沐浴时，胸部先上好肥皂，便于滑动检查，检查时，一手放在脑后，一手手指伸直并拢，用指腹以螺旋进行方式，仔细检查乳房每一部份，看看是否有硬块，以此方法左右互换检查。

第二种方法：镜前检查。站在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常?乳头有无凹陷?皮肤有无皱缩、隆肿等现象?轻捏乳头有无分泌物?再检查腋下，有无淋巴腺肿?最后，再将双手高举过头反复再做一次!

第三种方法：平躺检查。仰卧床上，乳房丰满者可放置一个小枕头或折叠之毛巾于左肩下，将左手枕于脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房做小圈状按摩，此时可将乳房假想成一个钟面，自12点的位置，顺时钟方向检查至原点（至少按摩三圈）。依照上列方法，改用左手检查右侧乳房。

自我检查的注意事项：乳房自我检查的最佳时间是在每次月经之后，如果你感觉到乳房有硬块或者别的什么异常情况，应该立即寻求医生的帮助。因为乳腺癌患者的平均年龄在下降，所以女性从20岁开始，就应该开始检查。即使你没有乳腺癌家族病史，也不可掉以轻心。最后，用姆指与食指，轻捏乳头检查有无分泌物。如果自我检查后，发现有异状或是疑似硬块，请尽速就医，再做进一步检查，切勿拖延，耽误病情。

以上就是乳腺癌的自我检查方法。女性朋友可以根据上述所说的步骤定时的对自己乳房进行检查。如果发现自己的乳房有变化的话一定要及时的去医院就诊，这样才能在第一时间了解自己的身体状况。