过度服用保健品可能诱发乳腺癌

随着我们生活水平的提高，人们在日常生活中的饮食追求和营养保健也就越来越多，很多人为了能够保证自己的身体健康，体内各种营养物质的均衡都会通过服用保健品，来起到养生的作用，但是很多人都在说，如果过度服用保健品的话，有可能会诱发乳腺癌的出现。

吃保健品也能吃出乳腺癌？这个显得有点荒诞的理由竟然是真的。很多女性之所以得上乳腺癌，就是因为保健品吃得太多的缘故。一位女性患者，40多岁，平时很注意自己的饮食，也没有家族病史，说什么也不相信自己患上了乳腺癌，她说：“我这半年坚持服用××品牌的口服液，难道还会"吃"出病来？”“问题就在这里，这毛病十有八九是保健品弄出来的。”这话是有根据的，现在市场上的很多女性保健品，包括不少耳熟能详的知名品牌，都含有一定量的雌激素，雌激素是一把“双面刃”，确能延长女性的“青春期”，但也就带来了乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。所以大家千万不要轻信广告，选择保健品也要因人而异，能不吃的，尽量别吃，一定要吃，也要弄清楚其中的成分，自己没把握的，多问问医生，在医生的指导下服用，自己想当然地乱吃，当心后悔莫及。

乳腺癌的病因中，有一个就是因为女性体内激素水平变化，内分泌失调。由于保健品中大都含有较多的雌激素，而雌激素会对女性的身体健康带来较大威胁，所以女性如果想要进行乳腺癌的预防，就一定要在平时严格控制对保健品的摄取，不能将保健品当饭吃，就算是大品牌的产品也不可以。

乳腺癌患者如何饮食呢？

一，乳腺癌患者在饮食当中应该多吃维生素含量高的食物，最常见的就是新鲜的水果和蔬菜，比如芥菜、荠菜、菜花、香菜、青蒜、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等维生素C的食物，另外你可以多吃含有维生素A的食物，像是鸡肝、牛肝、鸭肝猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等食物，都可以适当的预防乳腺癌。

二，研究发现，患有乳腺癌的女性体内缺乏微量元素，专家建议患者多吃些海产品以及谷物、大蒜以及葱、芝麻等食物。

三，专家建议乳腺癌患者多吃芒果，因为芒果具有一定的抗癌作用，女性可以多吃芒果来预防乳腺癌。

四，乳腺癌患者身体都是很虚弱的，因此应该通过饮食来提高身体免疫力。比如猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝、猴头菌、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、海马、甲鱼、山药、乌龟、香菇等。

大家如果想要避免自己成为乳腺癌这种疾病的高发人群，那么在日常生活中一定要控制对保健品的摄入，除此之外，患有这种疾病的患者在对这种疾病进行治疗的时候，也要合理的调节自己的饮食，减少对含激素食物的摄入多吃一些能够抗癌的食物，以便帮助自己起到辅助治疗的作用。