喝绿茶是如何远离乳腺癌的

其实在我们日常生活中，如果大家能够养成一些良好的生活习惯，也是能够对很多疾病进行预防的，比如，大家可以通过多喝红茶，来预防皮肤癌，多喝绿茶的话就可以预防乳腺癌，这可能让人们觉得非常神奇，所以我们现在就来讲解一下，经常喝绿茶是如何远离乳腺癌的。

常喝绿茶可以预防乳腺癌

美国波士顿大学医药和公共健康学院的研究人员初步研究发现，绿茶或许可以帮助妇女预防乳腺癌。

由盖尔·桑塞什教授领导的这一研究小组选取了长有乳腺肿瘤的老鼠作为实验对象。科学家将实验鼠分为两组，其中一组喂以绿茶，另一组只喂普通水。结果发现，喝茶一组的实验鼠肿瘤变小。

桑塞什教授认为，虽然绿茶在动物和人身上的功效也许不同，但有喝绿茶习惯的国家乳腺癌发病率低的事实表明，绿茶是健康饮食的一部分。桑塞什教授建议人们每天喝3~5杯绿茶以预防癌症。她同时提醒，如果正在接受放射治疗和化疗的乳腺癌病人需要大量饮食绿茶，应该事先征求医生的意见。

常喝红茶可以预防皮肤癌

据美国亚利桑那大学一项研究显示，饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤瘤的危险性。美国癌症协会日前公布，亚利桑那大学医学院对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者，与216名习惯于喝茶并且未患皮肤癌的人进行实验比较后取得以上结果。两组实验者饮用同样计量的浓红茶和冰红茶与淡红茶。最终发现：没有患癌症的一组喜欢饮用的红茶更浓;饮用的茶水既浓且热，他们通常将茶叶泡7分钟后才饮用，泡茶时间最短的也不少于2至3分钟。

亚利桑那大学研究组指出，这项研究并非完全奠定了茶与癌症的相互关系，而且研究本身还有许多限制因素，不过研究确实发现，茶叶中的多苯基可以阻碍癌细胞的扩张。

研究还发现，茶叶中含有的多苯基在冰茶中极易流失，因为在低温状态时，它们会沉淀到容器的底部。所以建议人们少喝冰茶。

导致乳腺癌的发病原因有很多

1、月经与乳腺癌目前研究显示长期高水平的雌激素暴露与乳腺癌发生密切相关心。女性初潮早、行经期长、绝经晚会提高体内雌激素水平，从而促进乳腺上皮细胞的生长，增大了乳腺癌的发生危险性。绝经年龄大与维吾尔族女性乳腺癌发病呈较强关联，而初潮年龄晚呈中度效应的保护作用。说明初潮早、绝经晚是女性乳腺癌的重要危险因素。因此，对此类高危人群应加强定期筛查，对乳腺癌的早诊早治有帮助。

2、生育与乳腺癌多数研究表明足月妊娠是乳腺癌重要保护因素，高产次、产后哺乳可降低乳腺癌发病风险。研究发现乳腺癌高发区较低发区人群的母乳喂养普及率低，且维持时间也短。母乳喂养持续时间长和活产次数多对维吾尔族女性乳腺癌有保护效应，因此，适度生育、产后坚持母乳喂养对降低维吾尔族女性乳腺癌的发生具有一定的作用。

3、社会心理因素与乳腺癌随着对身心疾病模式的深入研究，社会心理与精神因素对女性乳腺癌发病的影响已经越来越受到重视。不良情绪导致内环境失衡，免疫力下降，使淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿。

专家为我们总结了导致女性朋友们患上乳腺癌这种疾病的原因，大家可以通过对这些原因来进行预防，降低自己的患病几率，对于已经患上这种疾病的患者，除了要切断这些患病原因之外，还应该要掌握最佳的治疗时间，这样才能让自己尽快康复保证最大的治疗效果。