怎么预防乳腺癌才是对的

怎么预防乳腺癌?避免疾病危害的最根本措施就是找相关预防方法，正确的预防才能够抵制疾病危害的发生，那么怎么预防乳腺癌才有好效果呢?下面就给大家详细介绍一下，看看怎么预防乳腺癌最好?如何才能够保证患者的安全和健康。

怎么预防乳腺癌：

（1）供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。

（2）进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗的乳腺癌患者，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。

（3）多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。

（4）维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散、增加上皮细胞稳定性的作用。维生素C还可防止放射损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升;维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老;维生素B1可促进患者食欲、减轻放射治疗引起的症状。因此，应多吃含上述维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。

（5）放疗和化疗的患者，一般宜进食凉食、冷饮;但有寒感的患者，则宜进食热性食物。

（6）饮食多样化，注意色、香、味、形，促进患者食欲;烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒。

给乳腺癌患者制定食疗方案，还是要看中医的专科大夫。据具体的情况具体指导，瞎吃补品是有害无益的。一个病人虽然是虚，可以是气虚，阳虚，阴虚，血虚，四种虚完全不一样，如果阴虚有很多温补的药只会越吃越重，中医的辨证论治就是中医大夫根据病人的实际情况进行调整，不要自己瞎补。聪明的做法是膳食为主、补品为辅在利用补品的过程中，把补品作为饭食的补充部分每天分3次在饭后或饭中服用为好。过分依赖补品对正常的膳食草率从事。这是一种本末倒置与传统的养生原则背道而驰的错误做法。

怎么预防乳腺癌?上述几方面是专家给出的具体分析和介绍，希望带给大家一些好的帮助和建议，与此同时，乳腺癌带来的伤害较大，想要彻底规避疾病危害的发生，大家一定要正确的了解疾病的治疗方法，并且积极到正规医院治疗疾病。