乳腺癌的预防与自检

作为女性疾病的一种乳腺癌带给你的痛苦是巨大的，带给女性的生命健康危险也是巨大的，那么，乳腺癌究竟是由哪些病因产生的呢？我们又能够如何有效的去预防乳腺癌的发生，下面就这些问题我们进行一些介绍，希望能够对您有一定的帮助祝您健康。

乳腺癌的病因还没有完全明确，但不育、生育次数少、第一胎足月产年龄晚、初潮年龄早、良性乳腺疾病史、乳腺癌家族史、口服避孕药、放射线暴露等因素已经被确认与乳腺癌有关。

指导意见：

预防乳腺癌应注意以下几个方面：

1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。

2、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

3、穿稳固的胸罩。

4、不吃高盐食物，避免使用利尿剂。

5、对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

6、切忌滥用药：有的人胡乱吃些消炎药或是药素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的做法，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

1、部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。

2、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。

3、乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。

4、乳头近中央伴有乳头回缩。乳房皮肤有轻度的凹陷（医学上叫做"酒窝症"），乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象（医学上叫做"橘皮症"）

5、乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。

6、区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。

其实，得了乳腺癌的人也有很多人能够重新过上健康生活。这是因为他们在辅助治疗中用了中药人参精华提取物人参皂苷RH2。人参皂苷Rh2能有效调节人体免疫力，抑制肿瘤细胞增殖，对乳腺癌癌、胰腺癌、脑胶质瘤等恶性肿瘤都有一定的预防及治疗效果，适合肿瘤患者等重症病人及年老体弱人群服用。

通过上文的介绍我们知道了乳腺癌的一些病发前症状以及如何有效的去预防乳腺癌的产生，希望广大的朋友们能够对乳腺癌的防治，提起一定得重视，尽量的避免该病的发生，使自己有一个健康的人生，祝您健康。