乳癌骨转移症状有什么呢？

为避免乳癌骨转移症状的出现，女性需在生活中多吃健康食物，远离乳腺癌的困扰，更好的维持身体健康。食疗的目的是保证乳腺癌患者有足够的营养，提高机体的抗病能力，促进患者的康复，应以扶正补虚为总原则。

预防乳腺癌的食物：

1、核桃

实验发现，核桃可延缓实验用白鼠体内乳腺肿瘤的发展和增大，虽然人体不同于白鼠，但核桃富含的ω-3脂肪酸、抗氧化剂、植物固醇等都能有效减少乳腺癌患病风险。

2、西红柿

红色果蔬尤其是西红柿具有极强的预防乳腺癌的效果，西红柿具有极高的营养价值与药用价值，实验证明，人体消耗类胡萝卜素的多少和患癌风险间有强烈的相互关系，特别是乳腺癌。另外，多吃富含类胡萝卜素的水果蔬菜，如西红柿、西瓜等将大大减少患癌的几率。

3、甘蓝

紫色果蔬尤其是甘蓝，乳腺癌的预防效果也不错，女性朋友可以选择食用，首先紫甘蓝，紫甘蓝含有丰富的花青素，这些花青素和抗癌作用联系密切的黄酮类化合物。另外，紫甘蓝还富含吲哚-3-甲醇、硫代葡萄糖苷转化为的异硫氰酸酯，对包括乳腺癌在内的膀胱癌、前列腺癌都有积极的预防效果。