许多疾病都与人们日常的生活方式有关,乳腺癌也不例外。那么我们要怎么做才能预防乳腺癌呢?在亚洲女性癌症患者中,乳腺癌患者数量最多,并且随着生活方式的西化,更多的摄入动物性脂肪,使得乳腺癌发病率呈上升趋势,但是由于缺乏足够的重视和健康普查意识,许多人不愿接受定期检查,以至于错过了早期发现和预防乳腺癌的机会。专家提醒,40岁以上的女性每年应进行乳房X光线检查,以早期发现和预防乳腺癌。
肥胖是乳癌高危因素
在日本,乳腺癌的发病率在35岁以后的人群中开始增长,最高峰是45-49岁,之后就逐渐下降。这种现象在欧美则完全不同,欧美女性的乳腺癌发病率持续增高到70岁以上。欧美女性的乳腺癌发病率之所以比亚洲女性高,就是因为欧美女性的初潮早、绝经迟的缘故,即长时间受到雌激素的影响。据统计,60%-70%的乳腺癌患者都在受雌激素的影响。
女性在绝经前,雌激素主要在卵巢里产生,绝经之后,卵巢就不能再生产雌激素了。这时,皮下脂肪中的一种叫做芳香化酶的物质发挥作用,它可以将脂肪转化为雌激素。故绝经之后的女性并没有远离乳腺癌,相反,如果体型肥胖,BMI(体重指数)大于25的话,皮下脂肪能转化为雌激素,因而这部分人所面临的乳腺癌的威胁最令人担忧。
乳腺其他疾病需定期观察
目前,除了绝经后肥胖的女性是乳腺癌的危险因素外,患过乳腺良性疾病的人群也值得注意。王汉宁说,以乳腺增生为例,25-45岁的女性尤为常见。乳腺增生是乳腺的良性疾病,表现为乳腺结节、有胀痛感等,这是因为女性体内的雌激素和孕激素(又称黄体酮)分泌失调。因此,这个疾病具有明显的周期性,比如经前症状明显,经期后症状减弱。