预防乳腺癌与饮食关系密切

饮食习惯与一个人的健康状况有着十分密切的关系，因此大家不要觉得每天吃些什么都无所谓，有时一种健康的饮食习惯可以帮您远离疾病。那么预防乳腺癌的发生与饮食有着怎样的关系呢?

喜食荤菜：在平时的门诊中，金华艾克医院的医务人员发现，乳腺癌患者大多喜欢吃荤菜，没有荤菜不下饭的经常碰到，特别喜欢吃海鲜的更是常见，喜欢吃牛肉、羊肉和其他肉类的患者多见。医学界认为，高脂肪摄入过多的妇女，是乳腺癌高危人群。

体重超标：患乳腺癌者中，另有一个特点，就是过度肥胖。医学统计学认为，过度肥胖的人乳腺癌发病率高，而且肥胖的原因主要是摄食过多。

吃得精细：纤维摄入少可使雌激素从粪便中的排泄量减少，血中雌激素含量增高。雌激素具有诱发乳腺癌的作用。