远离乳腺癌应该如何做？

据美国的一项调查，表明女性患乳腺癌的比率占新发恶性肿瘤的30%，排名女性恶性肿瘤发病率第一位。那么预防乳腺癌应该如何做呢?

1、多应考虑派杰病，乳头糜烂经反复局部治疗无效。作细胞涂片阳性率很高，均应及时作出诊断。

2、特别是血性溢液，乳头溢液。较多与乳癌并存，尤其50岁以上妇女出现血性溢液时，约半数以上可能为恶性。

这是临床上甚为罕见但又不被重视的体征。此种情况如出现在未绝经的妇女，乳房腺体局限性增厚。尤其随月经周期有些大小变化时，多属生理性。如果增厚组织临时存在与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其呈现在绝经后妇女时，必需予以重视。

3、绝经前妇女，乳房痛。尤其随月经周期改变，痛的水平也有或轻或重的不同变化时，多属生理性。如痛为局限性，有固定的部位，与月经周期无关或为绝经后妇女，均应查明原因。

4、均需认真查清原因。不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凸起等。

除此之外，还应该注意饮食，在饮食上，患者可以通过使用以下食物预防乳腺癌，多食用菌类，像是银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用;经常性的食用鱼类，像是黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

乳腺癌的预防对于每位女性来说都是必不可少的，尤其是对于压力之大的都市女性来说更应该及时预防。身体更健康，曲线更完美。