研究人员对1000多人进行这项研究,受验范围包括400位45岁以下曾患乳腺癌但未开始停经的妇女,以及880位身体健康的志愿女性。
研究人员对这群12至19岁以及20至30岁两个年龄层女性的运动情况做出结论:骑自行车时间越长,患乳腺癌的机率越少。
研究发现,只要每周至少骑上自行车3个小时,就能降低患乳腺癌机会34%,而且长期骑自行车的时间越长,保健功能就越强。
之所以患乳腺癌的机率降低,可能是因为骑自行车可以改善人体的免疫系统。不过仍需要进行更多的研究,才能真正确认自行车对于抗乳腺癌的功效。
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