六点有助预防乳腺癌

乳腺疾病今年来的发病率很高，预防和保健是很重要的，生活中要从下面的几个方面去预防乳腺疾病，一方面要保持心情的舒畅，另外一方面要注意生活习惯和饮食习惯对乳腺的影响，还要定期的检查和体检。

一：愉快的心情

心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。