瑜珈能增强乳腺癌患者的免疫力

我们无法选择我们的命运，如果真的不幸患上了乳腺癌也不要灰心丧气，因为许多治疗它的方法。美国研究人员认为，对于乳腺癌幸存者来说，练瑜伽不仅有利心理平和，而且对患者的免疫系统大有裨益。她和同事在研究中随机选择了10名乳腺癌幸存者，让她们练习艾扬格瑜伽，共持续8个星期。每星期由瑜伽老师授课练习两次，在家自己练习一次。另外还随机选择9名乳腺癌幸存者作为对照组进行观察。

瑜珈能增强乳腺癌患者的免疫力

这些乳腺癌幸存者平均年龄61岁，从最初诊断出患上乳腺癌至今已有4年，并接受了激素疗法治疗。她们以前都从未接触过艾扬格瑜伽。心理测试结果表明，练习瑜伽的乳腺癌幸存者感受到的疾病痛苦相比对照组有明显下降。研究人员说，从心理变量分析来看，练习瑜伽使得乳腺癌幸存者的生活质量大为改善。