晨起叩齿可防乳腺病!

妇科专家指出：晨起叩齿可防乳腺病!乳房疾病越来越年轻化,很多时候得病的竟然是一些二十出头的小女孩,所以今天小编就教大家一个简单预防乳房疾病的小方法.

不管是手术隆胸，还是健胸按摩，似乎都不够绿色，亦不够经济。国家名老中医林毅说，其实生活当中有一些简单易行的健康动作，不仅可以帮助预防乳房疾病，还可以促进乳房发育。

“站立，调息。上下牙齿相对，双齿有节律轻叩36次。”林毅解释说，叩齿之所以能健乳，是因为乳房健康与脾肾两脏密切相关。每天早上起来之后，挤出几分钟的时间叩齿，看似简单，但却可以健脾补肾，从而有效促进乳房发育、保持乳房正常生理和预防乳房疾病发生。