产后乳房变美丽不是梦

现在许多年轻妈妈产后都害怕自已乳房下垂失去吸引力，所以拒绝给宝宝哺乳。专家告诉我们，这种做法十分错误，因为产后正确哺乳，不但可以令乳房更美，还可以让宝宝健康成长。

产后乳房变美丽不是梦

哺育婴儿是母爱的体现，母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。请不必担心，只要保养得法，乳房不会下垂，哺乳期间应注意以下几点：

1：哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

2：每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

3：乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。

4：哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶。

专家告诉我们，这种做法十分错误，因为产后正确哺乳，不但可以令乳房更美，还可以让宝宝健康成长。

5：坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。