哪些不良习惯会引起乳房纤维瘤

人们的生活条件提高了对于饮食的要求也越来越高了，这种生活质量的提高是好的表现，但是也要格外关注饮食健康的合理性，避免一些不正当的饮食习惯会引起一些疾病状况出现，乳房纤维瘤就是女性比较常见的疾病症状，这种疾病的发生跟饮食习惯有着密切的关系，那么，哪些不良习惯会引起乳房纤维瘤疾病出现呢？

1、乳腺纤维瘤患者切勿暴饮暴食，需养成饮食定时定量的习惯。

2、避免过多食用高动物脂肪，如：过多的肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等。因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖，而且还导致雌激素水平不平衡，引发乳腺纤维瘤病，或是加重已有的乳腺纤维瘤症状。

3、避免刺激性食物及调料：胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发疾病。

4、乳腺纤维瘤饮食还需要忌口的食物有：盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。

5、避免食用含有雌激素的保健品。专家指出，对于女性朋友而言，虽然一些保健品能使她们延缓衰老，保持青春的容颜，但却易导致体内的雌激素水平失衡，进而引发更多严重的乳腺疾病，尤其是乳腺纤维瘤和乳腺癌。所以一定要引起注意。

乳腺纤维瘤术后保养措施

1、为减少出血防止血肿，应加压包扎24～72小时。如术后出现血肿（对残腔较大或肿块较多的患者，往往难以避免），不要紧张，一般会自行吸收，只是术后2～3天内可能会出现疼痛和/或低热。

2、为防止损伤致再次出血，术后2周内避免患侧乳房受到暴力撞击以及患侧上肢剧烈运动。

3、为了美观，术后针眼处伤口应尽量让其自然结痂脱落，不要用手人为剥除。

4、由于切除肿块较大或局部脂肪较少，术后可能出现局部凹陷，可于术后2周后进行适度按摩，使乳腺内脂肪重新分布，恢复乳腺完美的外观。一般坚持3～6月的按摩，可恢复乳腺完美外观。

5、为了减少术后复发，平时饮食应清淡为主，多吃水果蔬菜，生活作息时间规律，使激素水平维持正常周期，忌吃少食含雌孕激素及类激素成分的补品及食物，如：雪蛤、太太口服液等。

6、术后6月后复查B超。

7、坚持定期门诊随访，3～6月复查B超一次。

温馨提示，乳房纤维瘤患者在进行手术之后一定要注意伤口不要受到感染，避免引起更加严重的并发症状也会影响到正常治疗效果，当伤口结痂的时候要让它自然脱落，不要为了美观好看进行人手剥除，出院后也要定期到医院进行康复检查。