女生乳腺纤维瘤在生活中要怎么办呢

乳腺纤维瘤是非常的严重的，患者出现了这种情况会导致身体出现了严重的困扰，导致女性出现了乳房肿块的情况，这种疾病可以采取手术治疗，也是良性的，所以患者不要担心，下面我们请专家针对女生乳腺纤维瘤在生活中要怎么办呢这个问题作出合理的介绍。

值得注意的是，乳腺纤维瘤常在妊娠期、哺乳期或年纪较大时发生恶变，所以一般主张35岁以上、乳腺肿瘤直径超过1厘米的患者尽快做手术（手术时必须做冰切片检查）。

目前虽然还有激素治疗、中医中药治疗等方法治疗乳腺肿瘤，但手术切除仍是治疗此病最有效的方法。

一般非手术疗法仅限于腺瘤直径不超过1厘米、20岁以下的未婚女性。如腺瘤生长较快，或临近婚嫁年龄，最好是在婚前把腺瘤切除。切除乳腺肿瘤后，一般不会影响怀孕、哺乳。

女人得上乳腺纤维瘤怎么办

1、每天喝咖啡别超4杯，一些专家认为，减少咖啡因的摄入量是最有效、也最划算的治疗途径。咖啡因能强烈刺激雌激素的分泌，使乳房肿胀疼痛。

研究人员指出，每天咖啡因摄入量超过500毫克（大约4杯咖啡的量）的女性，患乳房纤维囊病的危险性是不摄入咖啡因的女性的2.3倍。把咖啡因从日常膳食中剔除出去后，她们产生肿胀疼痛症状的几率下降了60%~65%。

除了咖啡外，茶、巧克力和可乐中也含有咖啡因。

2、改吃脱脂乳制品，苏珊·m·莱克医学博士是加利福尼亚“经前不适症状和更年期疾病自我救助中心”的负责人，也是一位专门研究女性卫生保健的医师，她在《纤维瘤和子宫内膜炎的自我救助》一书中指出：过量摄入饱和脂肪能增加体内雌激素含量，刺激乳房发生纤维囊性变化。

她建议女性尽量避免食用动物性脂肪，也就是要少吃肉类食物，改吃脱脂乳制品。

3、麸皮有助于增强体力，除了减少脂肪摄入量之外，还应该提高纤维摄入量。纤维能吸收雌激素，并将其排出体外”。

他建议女性把纤维摄入量提高到每天25~30克，这几乎是大部分女性日平均摄入量的2倍。

多食用整粒谷物、水果和蔬菜，能增加纤维摄入量。

上述的内容就是关于女生乳腺纤维瘤在生活中要怎么办呢这个问题的介绍，在日常的生活中患者不能总是给自己的身体带去很大的困扰，患者一定要注意不能给自己施加很大的压力，注意养成良好的生活状态，不给自己很大的压力。