乳腺纤维瘤的防治

乳腺是女性最为重要的部分，可是也是疾病高发的部位，乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等等。今天我们来说一下乳腺纤维瘤，乳腺纤维瘤是良性的肿瘤，只要手术切除，是能够治愈的，所以面对疾病不要自己吓自己，要学会面对。

乳房纤维腺瘤属于乳房良性肿瘤的一种，是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤。一般认为与雌激素都是作用活跃有密切关系好发于性功能旺盛时期，可发生于青春期后任何年龄段的女性，但以18～25岁的青年女性多见。

治疗

乳腺纤维腺瘤最有效的治疗方法就是手术。腺瘤一旦形成，依靠药物是不能消除肿块的，但并不意味着只要一发现腺瘤就需立即手术。应严格掌握手术时机及手术适应症，不能一概而论。对于肿物比较小，生长缓慢的患者可以选择先观察随诊，如果短时间内出现生长较快或出现一些伴随症状，应选择立即手术治疗。

什么措施可预防乳腺纤维瘤

1、做好乳房局部卫生。日常生活中，女性朋友要注意做好乳房局部卫生，出现乳房局部瘙痒的情况，可使用温水进行清洗，用酒精进行消炎处理。

2、制定一个作息时间表。合理的作息时间安排是预防乳腺纤维瘤的重要措施。建议女性朋友养成合理的作息，不要熬夜，不要做重体力的劳动，劳逸结合，保证充足的睡眠时间。

3、饮食搭配要合理。在饮食上要做到合理、科学搭配，全面的补充营养，注意饮食均衡、可多吃新鲜蔬菜、水果、豆类食物、坚果类食物等。

4、心态要平和，日常生活中要注意及时的排解不良情绪。避免过度紧张、焦虑，大喜大悲，可做一些自己喜欢的事情，转移注意力，提高身体的免疫力，抵抗乳腺疾病。

5、做好乳腺检查。女性朋友要养成定期体检的习惯，在每月月经干净后的3-7天进行体检，及时的来了解乳房的健康情况，做到早发现、早治疗。

6、及时治疗慢性炎症。对于乳腺疾病，女性朋友要以平和的心态来对待，不可讳疾忌医，发现患有慢性炎症一定要及时的进行相关治疗。

乳腺其实是我们平时比较容易忽略的地方，不像我们自己的脸，脸上长个粉刺我们都能清楚的看见。平时要加强对乳腺的自检，穿着内衣要舒适，发现有硬结肿块，及时上医院进行检查。当然疾病是可以预防的，以上讲的预防乳腺纤维瘤的方法要应用于我们的日常生活中，对乳腺加强防护。