预防乳腺纤维瘤的有效方法

许多妇科疾病都给女性朋友们的健康带来了很大的威胁，例如乳腺纤维瘤。乳腺纤维瘤的发生给患者带来极大危害，除了积极治疗外要配合日常护理。那么预防乳腺纤维瘤的主要有效方法有哪些呢?下面我们来具体了解下预防乳腺纤维瘤的主要有效方法。

预防乳腺纤维瘤的有效方法

预防乳腺纤维瘤的主要有效方法：

1.乳房所用乳罩要松紧合适，过紧或者过松都不利于乳房的正常状态，特别是过紧很容易导致乳腺的不畅通，也会引发乳腺纤维瘤的发生或者出现严重增大的现象发生。

2.适时进行乳房自检，看有没有乳房肿块长大的现象，而且过一段时间到医院进行检查，以防止意外情况的发生。

3.避免烟酒的刺激，做到不过量饮酒、不吸烟，以免减少身体的荷尔蒙分泌，引起代谢的紊乱，一些不良的刺激是引起激素紊乱的直接杀手。