生活中如何预防乳腺纤维瘤呢？

生活中的许多小细节如果大家注意到的话，对于保持健康预防疾病是很有好处的。相信大家都知道什么是乳腺纤维瘤吧，了解一些其预防知识对女性来说是有帮助的，那么乳腺纤维瘤的预防措施有哪些呢?下面我们就来看看乳腺纤维瘤的预防措施吧。

乳腺纤维瘤的预防措施：

1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。

3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。