乳腺增生患者的饮食指南

乳腺增生是乳房的一种肺炎症性疾病，是让女性谈之色变的一种疾病，患者多见于25——49岁的女性患者，属于年轻的疾病，很多女性都在关注怎样可以在生活饮食中预防这种疾病，下面就让专家给我们介绍一下生活饮食中该怎样治疗：

乳腺增生患者饮食指南：

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

乳腺增生患者饮食药膳

肉苁蓉归芍蜜饮：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克，一同放入砂锅，加适量水煎煮30分钟，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。分两次服用。

橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服煎汁同时，嚼食金橘饼。

香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。分两次服用。

萝卜拌海蜇皮：将白萝卜200克洗净，切丝，用盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，与萝卜丝一起拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。

海带鳖甲猪肉汤：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

枸橘李粉方：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日两次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水送服。

乳腺增生的早期症状

1、乳腺增生在初期的疾病表现有很多，而且该疾病的发病时间具有一定的周期性，其中在女性月经前后是发病的高峰期。该疾病很少发生在青春期女孩身上，反而在一些青年和中年女性中比较常见。

2、乳腺增生发病时常常伴有许多肿块，而该肿块可出现女性的乳房一侧或者在乳房两侧，而且还可能散布整个乳房。肿块的大小也是不一样的，有的是小块但比较多，有的则是一大块但很少，并且肿块可以用手只有推动，并不和身体粘连，肿块捏起来略硬，而且使得乳腺增生患者感到腋下和腰部有明显的酸痛感。

3、当女性出现乳腺增生的时候，还会经常出现溢出乳汁的情况，这是女性不自觉就出现的现象，而且溢出的乳汁多为黄色或者无色。

乳腺增生的治疗方法??

1、我们都知道每一个女性都有哺乳的能力，其实对于乳腺增生患者来说，适当的进行哺乳，不但会对预防的发育和调节有利，还能缓解乳腺增生的病情。

2、女性乳腺增生患者在生病期间一定要注意情绪的调节，因为如果女性一旦出现剧烈的情绪表现，很容易影响女性的雌性激素分泌，这对乳腺增生的治疗是非常不利的，而且女性朋友还应该进行一个规律的作息时间，以免影响正常月经。

3、很多女性都会用一些化妆品，而在女性选择化妆品的时候一定要多加小心，千万不要购买和使用具有刺激雌性激素分泌的化妆品，这回加大女性出现乳腺增生的几率。

4、现在已经发现很多妇科疾病也可能引起乳腺增生，因此我们在治疗乳腺增生的时候，一定要注意预防其他妇科病，以免病情加剧。

以上介绍了乳腺增生患者在平常生活中的饮食方法。后期还为我们介绍了乳腺增生的早期症状，可以通过他的早期现象，让我们提早发现，提早治疗。还介绍了一些关于乳腺增生治疗方法，以及什么药物最有效，这让我们对治疗乳腺增生有乐意给细致的了解。